jak wybrać najlepszy masażer do stóp.
Domowy masażer Miko Shiatsu to wersja z napędem silnikowym, która zapewnia głębokie ugniatanie, kompresję powietrza, rolowanie, wibracje i skrobanie w celu akupresury na podeszwach i bokach stóp.(Dla przypomnienia, akupresura to technika masażu polegająca na ręcznym uciskaniu określonych obszarów ciała w celu złagodzenia napięcia i bólu). W górnej części stopy nie ma rolek, ale kompresja powietrza wywiera nacisk 360 stopni.Możesz dostosować swój masaż, przełączając pomiędzy pięcioma poziomami nacisku i włączając lub wyłączając funkcję ugniatania.Dostępna jest również opcjonalna funkcja ogrzewania, która rozprowadza ciepło wokół nóg pod kątem 97 stopni.
Masażerem można sterować za pomocą dwóch dołączonych do zestawu pilotów Wi-Fi i posiada wbudowany timer do 15 minut.Przy wymiarach 16,75 x 16,75 x 9,25 cala i wadze 11 funtów nie jest to najbardziej kompaktowa maszyna na rynku, ale można ją przechowywać pod biurkiem lub przechowywać w szafie, gdy nie jest używana.
Chociaż nie pozbędzie się całkowicie zapalenia powięzi podeszwowej, wykazano, że wilgotne ciepło pomaga złagodzić ból związany z tą chorobą.Ta kąpiel spa do stóp firmy RENPHO łączy w sobie wodę, wałki masujące i ciepło, tworząc orzeźwiającą kąpiel stóp.Dostępne są trzy tryby masażu, strumień bąbelkowy i automatyczny timer, który można ustawić w zakresie od 10 do 60 minut.Temperaturę wody ustawiono w zakresie od 95 stopni Fahrenheita do 118 stopni Fahrenheita.(Uwaga: CPSC zaleca utrzymywanie temperatury wody poniżej 120 stopni). Istnieje również wyjmowane „pudełko na pigułki”, do którego można dodać olejki eteryczne lub sole do kąpieli, aby wzmocnić efekt.
Spa do stóp ma dość dużą powierzchnię – ma wymiary 19,3 cala na 16,1 cala na 16,5 cala i waży 8,8 funta – ale ma uchwyt i kółka ułatwiające przenoszenie.Posiada również odpływ, dzięki czemu nie trzeba go odwracać, aby opróżnić.
Napięte mięśnie łydek mogą uciskać rozcięgno podeszwowe, powodując ból stopy.Jeśli chcesz złagodzić napięcie w nogach i stopach, potrzebujesz czegoś bardziej ręcznego niż elektryczny masażer do stóp.Podczas gdy pistolety do masażu wymagają bardziej aktywnego użytkowania, pistolet do masażu Turonic GM5 jest ergonomicznie zaprojektowany i waży zaledwie 1,7 funta, co ułatwia manewrowanie w bolesnych obszarach.
W zestawie znajduje się siedem głowic masujących, w tym nasadka do punktu spustowego, która doskonale nadaje się do ćwiczenia mięśni stóp.Chociaż nie ma opcji podgrzewania, istnieje pięć ustawień intensywności, które symulują nacisk od relaksacji do masażu głębokich tkanek.Turonic GM5 ma amplitudę 11 mm i służy do pomiaru głębokości penetracji mięśnia.Jest to płytsza strona (górne pistolety do masażu mają średnicę od 12 mm do 16 mm), ale nacisk powinien być wystarczający w obszarach takich jak łydki i stopy.Pistolet do masażu jest ładowalny i może pracować przez osiem godzin na jednym ładowaniu.
Jeśli cierpisz na neuropatię obwodową lub uszkodzenie nerwów, masaż stóp może złagodzić ból i poprawić jakość snu.Jeśli masz szczególnie wrażliwe stopy, będziesz potrzebować sposobu na utrzymanie nacisku na komfortowym poziomie.Masażer do stóp Belmint ma trzy ustawienia: rotację i ugniatanie, tylko masaż i tylko kompresję powietrza, a także sterowanie ręczne, które umożliwia przełączanie pomiędzy pięcioma poziomami nacisku.Dostępny jest również dodatkowy tryb ogrzewania, którego można używać z funkcją masażu lub bez niej;jednakże dyplomowana ortopedka Nelya Lobkova, DPM, ostrzega, że osoby z chorobami neurologicznymi nie powinny korzystać z trybu ogrzewania, ponieważ mogą mieć zaburzenia czucia w nogach (w tym wykrywania temperatury).
Masażerem stóp możesz sterować na stronienaciśnięcie przyciskuna maszynie, a jeśli chcesz mieć spokój, możesz skorzystać z dołączonego pilota.Pilot zdalnego sterowania zapewnia dostęp do wszystkich ustawień, a także automatyczny timer, który pozwala ustawić czas masażu na 20, 25 lub 30 minut.To kolejna większa maszyna o wymiarach 15,2 x 15,2 x 8,7 cala i wadze 11,7 funta.
Terapeutyczne podgrzewane spa do stóp i kostek Wahl łączy w sobie rozgrzewającą kąpiel stóp z refleksologią, rodzajem masażu polegającego na wywieraniu skupionego nacisku na określone obszary stóp.Terapeutyczne podgrzewane spa do stóp i kostek Wahl łączy w sobie rozgrzewającą kąpiel stóp z refleksologią, rodzajem masażu polegającego na wywieraniu skupionego nacisku na określone obszary stóp. Podgrzewana kąpiel do stóp i kostek Wahl łączy rozgrzewającą kąpiel stóp z refleksologią, rodzajem masażu polegającego na ukierunkowanym ucisku określonych obszarów stóp.Wahl Terapeutyczna kąpiel z podgrzewaną wodą do stóp i kostek o wyjątkowo głębokiej głębokości. Wahl Therapeutic Extra Deep podgrzewana wanna do stóp i kostek Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Bath Spa jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które nie są w stanie tego zrobić вает концентрированное давление на определенные области стоп.Podgrzewane spa Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Bath łączy ciepłą kąpiel stóp z refleksologią, masażem wywierającym skoncentrowany nacisk na określone obszary stóp.Ten wyjątkowo głęboki zlew wyposażony jest w punkty akupresury dla punktów nacisku i ergonomiczny wałek do stóp, dzięki czemu możesz masować stopy ręcznie podczas moczenia.Nie ma zaprogramowanych trybów masażu, są natomiast tryby strumieniowe i wibracyjne, które pomagają poprawić krążenie krwi w nogach.Dzięki trzem poziomom intensywności natrysku i opcjom wysokiej lub niskiej wibracji możesz pracować niezależnie, w zależności od pożądanych wrażeń w dowolnym momencie.
Kontrolowane ogrzewanie może podnieść temperaturę do 38 stopni Fahrenheita i możesz utrzymać tę temperaturę tak długo, jak chcesz.Pojemność 2,6 galona zapewnia całkowite zakrycie stóp i kostek, gdy jesteś wypchany po brzegi.Mierzący 19,06 x 10,63 x 16,06 cala, ten masażer do stóp ma dość dużą powierzchnię, ale nadal jest przenośny dzięki wadze zaledwie 3,3 funta.
Neuropatia obwodowa (uszkodzenie nerwów pozardzeniowych) dotyka około 29% osób chorych na cukrzycę typu 1 i 51% osób chorych na cukrzycę typu 2.Chociaż nie można zmienić schorzenia, można złagodzić objawy poprzez regularny masaż stóp.Nawet jeśli nie masz neuropatii, masaż stóp może pomóc poprawić równowagę i mobilność.Ten regulowany masażer do stóp firmy Cloud wykorzystuje technologię shiatsu i oferuje trzy poziomy nacisku.Dostępnych jest pięć funkcji masażu – masaż rolkowy, terapia uciskowa, terapia hydrotermalna, funkcja bujania i tryb cichy.Jest też element grzejny, chociaż diabetycy nie powinni z niego korzystać.„Osoby chore na cukrzycę mogą nie zdawać sobie sprawy, że utraciły czucie, dlatego powinny unikać korzystania z podgrzewanego urządzenia do masażu stóp” – mówi dr Lobkova.„Jeśli temperatura jest zbyt wysoka, mogą jej nie poczuć i mogą poparzyć stopy”.
Przy wymiarach 22″ x 11″ x 17,7″ i wadze 21,45 funta jest to największy masażer na naszej liście, ale ma regulowany wspornik, który pozwala celować w stopy, kostki bez zmiany pozycji lub łydek.Wszystkie elementy sterujące na panelu przednim są łatwo dostępne, można też użyć dołączonego pilota do zmiany trybu i intensywności masażu.
Jeśli lubisz głębokie ugniatanie i bezpośredni nacisk podczas masażu Shiatsu, ale nie chcesz, aby powietrze uciskało całą stopę, masażer do stóp HoMedics Deluxe Shiatsu będzie doskonałym wyborem.Jest to masażer platformowy z czterema obrotowymi głowicami i 10 węzłami masującymi działającymi bezpośrednio na punkty akupunkturowe każdej stopy.
Jest tylko jeden tryb masażu i poziom intensywności, ale można zwiększyć temperaturę.Tryb ogrzewania działa również niezależnie, dzięki czemu możesz używać tego masażu wyłącznie jako źródła ciepła w dni, kiedy nie potrzebujesz stresu.Ponieważ jest zasilany bateryjnie i jest dość kompaktowy w porównaniu do innych produktów (13,58 x 3,62 x 9,06 cala i waży 4,18 funta), łatwiej jest ustawić go dokładnie tam, gdzie jest potrzebny.
Chociaż wiele masażerów do stóp ma funkcję podgrzewania, zamknięta konstrukcja masażera do stóp Etekcity sprawia, że jest on bardzo wygodny.Posiada oddzielne komory, całkowicie otula nogi i nagrzewa się ze wszystkich stron w zaledwie 5-10 minut, w przypadku niektórych masażerów do stóp zajmuje to nawet 30 minut.
Oprócz ogrzewania posiada trzy tryby masażu, trzy poziomy intensywności powietrza i trzy automatyczne ustawienia timera, które pozwalają ustawić czas trwania masażu na 15, 20 lub 25 minut.Wszystkimi funkcjami możesz sterować poprzez panel dotykowy masażera lub pobrać bezpłatną aplikację w formie pilota.Przy wymiarach 18,4 x 15,4 x 10,7 cala i wadze 11,77 funta nie jest to największy masażer do stóp na rynku, ale nadal wymaga dużo miejsca.
Najlepszy wybór produktów Masażer do stóp Shiatsu to opcja elektryczna, która zapewnia większą kontrolę nad masażem.Możesz wybierać spośród trzech trybów masażu przeznaczonych dla różnych obszarów stopy (palce, łuki lub podeszwy) lub skorzystać z ustawień ręcznych, aby zastosować nacisk w dowolnym miejscu.Otwarta konstrukcja wnęki na stopę zapewnia więcej miejsca na poruszanie stopą w przód i w tył, dzięki czemu możesz znaleźć najlepszą pozycję.Pomaga również w przypadku dużych stóp.
Chociaż nie ma ustawień ciepła, możesz kontrolować prędkość, kierunek i czas trwania masażu za pomocą panelu LCD, który pokazuje pozostały czas i konkretny tryb masażu.Jest też pilot zdalnego sterowania.Większy masażer do stóp ma wymiary 22 x 12 x 10 cali i waży 13,5 funta.
Jeśli nie podoba Ci się intensywny nacisk elektrycznego masażera do stóp, lepszym rozwiązaniem może być opcja ręczna.Drewniany wałek do masażu stóp TheraFlow nie ma żadnych wymyślnych funkcji, takich jak elementy grzewcze czy kompresja powietrza, ale opiera się na nauce refleksologii i akupresury, aby pomóc Ci znaleźć ulgę.
Każda podkładka pod stopę ma pięć oddzielnych rolek, z których cztery działają na punkty spustowe na spodzie stopy, a piąta ma punkty akupresurowe, które docierają głęboko do docelowych obszarów stopy.Zakrzywiona konstrukcja dopasowuje się do naturalnego łuku stopy, zapewniając wygodną jazdę.Sam masażer wykonany jest z przyjaznego dla środowiska drewna i posiada antypoślizgowe dno, dzięki czemu można go stosować na każdym rodzaju podłogi.Po użyciu można go łatwo odłożyć ze względu na niewielkie rozmiary.Waży zaledwie 1,7 funta i ma wymiary 11,2 x 2,5 x 7,5 cala.
Masażer do stóp i łydek Human Touch Reflex SOL z ogrzewaniem to godny polecenia masażer do stóp wyposażony w kilka zaawansowanych funkcji.Masażer do stóp i łydek Human Touch Reflex SOL z funkcją ogrzewania to godny polecenia masażer do stóp wyposażony w kilka zaawansowanych funkcji.Podgrzewany masażer do nóg i łydek Human Touch Reflex SOL to luksusowy masażer do stóp, wyposażony w szereg dodatkowych funkcji.Termiczny masażer do stóp i łydek Human Touch Reflex SOL to luksusowy masażer do stóp z dodatkowymi funkcjami.Posiada zwiększoną wysokość i technologię owinięcia, aby całkowicie otulić stopę i łydkę.Istnieją trzy automatyczne programy masażu z dwiema prędkościami i dwoma poziomami intensywności, którymi można sterować za pomocą panelu na górze urządzenia.Panel umożliwia również dodanie wibracji i/lub ciepła.Wszystkie masaże są automatycznie ustawiane na 15 minut, a urządzenie wyłączy się po zakończeniu cyklu.
Podstawa jest duża i ciężka – ma wymiary 19 x 18 x 18 cali i waży 25 funtów – ale można ją regulować, dzięki czemu można ją przechylać do tyłu lub do przodu, aby znaleźć idealne dopasowanie, siedząc w różnych pozycjach.
Masażer do stóp Nekteck to niedroga opcja, która oferuje wszystkie niezbędne funkcje.Ten platformowy masażer do stóp ma 6 głowic masujących i 18 obrotowych węzłów masujących, które razem zapewniają ugniatający masaż shiatsu.Maszyną sterujesz za pomocą przycisków dotykowych, które umożliwiają przełączanie pomiędzy dwoma trybami: samym masażem lub masażem podgrzewanym.Każdy masaż trwa 15 minut i wyłącza się automatycznie po zakończeniu cyklu.
Sama podstawa ma trzy wysokości, dzięki czemu można ją dopasować do swojego wzrostu.W porównaniu do innych masażerów do stóp, urządzenie to jest dość kompaktowe.Ma wymiary 15,9 x 14,4 x 4,7 cala, waży 7,3 funta i jest wyposażony w uchwyt do przenoszenia ułatwiający przenoszenie.
Jeśli wolisz mniej stresujący masaż stóp, masażer do stóp Snailax Shiatsu będzie doskonałym wyborem.Węzły masujące są wyłożone silikonem, co zapewnia miękkość stóp, natomiast wnęki na nogi są wyłożone polarem z jagnięcej skóry i wyposażone w pluszową osłonę z tkaniny dla większego komfortu.Jest tylko jeden tryb masażu, ale możesz kontrolować kierunek obrotu, aby celować w różne części ciała.Możesz także zdjąć górną część urządzenia i zamienić je w masażer pleców, szyi i/lub łydek.
Ten masażer do stóp jest sterowany za pomocą przewodowego pilota zdalnego sterowania za pomocą prostegoprzyciski dotykowe.Pilot steruje mocą, kierunkiem i ogrzewaniem węzłów masujących.Nie ma stopni ciepła, ale jeśli chcesz zamienić masażer w samodzielną podkładkę grzewczą, możesz dodać ciepło do masażu lub użyć go samodzielnie.Mierząca 13 x 12,6 x 6,4 cala i ważąca 3,7 funta, jest to dość kompaktowa maszyna, którą łatwiej przechowywać niż inne.
Jeśli jesteś ciągle w ruchu, potrzebujesz masażu stóp, który nie będzie przywiązywał Cię do ściany drutami.Ultraprzenośny pistolet TheraGun Mini o wadze 1,4 funta jest przeznaczony do podróży (lub do zabrania ze sobą na siłownię lub do biura), dzięki czemu możesz znaleźć ulgę, gdy jej potrzebujesz.Ten ręczny pistolet do masażu jest wyposażony tylko w standardowe nasadki kulkowe, ale jest kompatybilny ze wszystkimi nasadkami TheraGun czwartej generacji.Jeżeli posiadasz któryś z pozostałych modeli, możesz w razie potrzeby zmienić głowicę.
Pomimo braku ustawienia ciepła, TheraGun Mini ma trzy opcje prędkości i przykłada siłę 20 funtów z amplitudą 12 mm.Ta kombinacja sprawia, że jest nieco mniej intensywny niż wersja pełnowymiarowa, która ma zasięg 16 mm, ale nadal zapewnia wystarczający nacisk, aby pomóc w bólu nóg i nie tylko.Bateria zapewnia do 150 minut pracy bez ładowania.
Jedną z najbardziej oczywistych zalet masażu stóp jest redukcja stresu, ale masaż może również poprawić krążenie i zmniejszyć napięcie mięśni.Jest to szczególnie przydatne, jeśli spędzasz dużo czasu na nogach (oprócz dobrych butów do chodzenia i stania).Jeśli Twój masażer zapewnia ucisk, może również działać jako pończocha uciskowa, co może pomóc zmniejszyć bolesność i obrzęk mięśni.
Elektryczne masażery do stóp należy podłączyć do gniazdka elektrycznego za pomocą przewodu zasilającego.Ogranicza to ich rozmieszczenie, ale nie musisz się martwić o wymianę lub ładowanie akumulatorów.Większość elektrycznych masażerów do stóp sterowana jest za pomocą panelu sterowania lub pilota.
Masażery do stóp zasilane bateryjnie działają na zwykłych bateriach lub akumulatorach.Są bardziej przenośne niż elektryczne masażery do stóp, ponieważ można ich używać w dowolnym miejscu, ale przed ich użyciem należy upewnić się, że mają nową lub w pełni naładowaną baterię.
Ręczny masażer do stóp nie jest zasilany.Zwykle opierają się na węzłach lub teksturowanych powierzchniach, które wywierają nacisk na stopy.Daje to większą kontrolę nad głębokością masażu, ale wymaga większego zaangażowania.
Wiele masażerów do stóp obejmuje ogrzewanie.Niektóre podgrzewają jedynie w trybie masażu, inne pozwalają na samodzielne wykorzystanie ciepła i wykorzystanie go jako poduszki grzewczej.Ta funkcja ogrzewania nie jest ograniczona do określonego rodzaju masażu stóp.Znajdziesz go w elektrycznych i bezprzewodowych masażerach do stóp.
Większość podgrzewanych masażerów do stóp ma maksymalną temperaturę 115 stopni Fahrenheita.Według dr Lobkovej temperatura 15 stopni Fahrenheita jest bezpieczna dla temperatury otoczenia urządzenia do masażu, ale tylko pod warunkiem, że wyściółka urządzenia nie jest podarta ani uszkodzona.W tym przypadku „…skóra ma teraz bezpośredni kontakt z powierzchnią o temperaturze 35 stopni Fahrenheita, co może być niebezpieczne przez długi czas” – powiedziała.
Brian Moore z FAAD, lekarz medycyny, zaleca maksymalny czas masażu stóp w normalnej temperaturze: „W temperaturze 115 stopni osoba powinna ograniczyć ekspozycję do mniej niż 10 minut.W temperaturze 109 stopni skóra może wytrzymać około 15 minut bez poparzeń.Przy 98 stopniach, czyli takiej samej temperaturze, jaką panuje przeciętne ciało, skóra musi wytrzymać tę temperaturę przez kilka godzin” – powiedział.
Z masażu stóp może korzystać każda osoba cierpiąca na bóle stóp (za zgodą lekarza).Osoby, które stoją przez cały dzień, np. kucharze, kelnerki, lekarze i pielęgniarki, mogą uznać je za szczególnie pomocne w zapobieganiu bólom i zmęczeniu nóg i stóp.Masaż stóp może również pomóc sportowcom w regeneracji po urazach spowodowanych ćwiczeniami i przeciążeniami.(Pomocny jest również wałek piankowy.)
Kto powinien unikać jego stosowania?Osoby cierpiące na problemy z krwawieniem powinny unikać masażu, ponieważ może on spowodować pęknięcie skrzepu krwi i przedostanie się do mózgu lub serca.Osoby z ograniczonym czuciem lub czuciem w nogach (tzw. neuropatia obwodowa) również powinny zachować ostrożność, ponieważ mogą nie odczuwać zmian temperatury lub ciśnienia.Wreszcie, każdy, kto ma kontuzję stopy lub otwartą ranę, powinien unikać masaży, a osoby z otwartymi ranami powinny w szczególności unikać masażerów do stóp, które wymagają zanurzenia stóp w wodzie.
Istnieją trzy główne typy masażerów do stóp: elektryczne, bezprzewodowe i ręczne.Każdy z nich ma swoje zalety i wady, więc wybór najlepszego dla Ciebie zależy od tego, czego szukasz.
Elektryczne masażery do stóp należy podłączyć za pomocą przewodu zasilającego, co ogranicza ich zastosowanie.Masażery do stóp na baterie korzystają z baterii konwencjonalnych lub akumulatorów.Wymaga to przemyślenia, ponieważ przed użyciem należy upewnić się, że masz nową baterię lub że jest ona w pełni naładowana.Ręczne masażery do stóp nie są zbyt mocne. Możesz uzyskać potrzebną ulgę, po prostu dociskając stopę do teksturowanej powierzchni.Może to pomóc Ci uporać się ze stresem, ale wymaga od Ciebie więcej pracy, ponieważ musisz poruszać nogami.
Cena jest ważnym czynnikiem przy każdym zakupie.Cena masażerów do stóp może wahać się od 25 do kilkuset dolarów lub więcej.Zazwyczaj droższe masażery do stóp mają bardziej zaawansowane funkcje, takie jak ogrzewanie i kilka różnych trybów masażu.Jeśli nie potrzebujesz tych dodatkowych funkcji, możesz zaoszczędzić trochę pieniędzy, kupując model budżetowy.
Wybierając masażer do stóp, warto zwrócić także uwagę na jego właściwości.Najważniejsze czynniki, które należy wziąć pod uwagę to:
Pamiętaj, że im więcej funkcji ma masażer do stóp, tym będzie droższy.Dowiedz się, które funkcje są dla Ciebie najważniejsze i podejmij odpowiednie decyzje.
Większość elektrycznych masażerów do stóp ma dwa główne elementy sterujące: sterowaniepanel z przyciskamii/lub pilota.Pilot może być bezprzewodowy lub podłączony do przewodu zasilającego.Niektóre inteligentne masażery do stóp łączą się z aplikacją zamiast z pilotem.
Niektóre masażery do stóp są bardziej przenośne niż inne.Masażery elektryczne wymagają obecności w pobliżu źródła zasilania, natomiast masażerów bezprzewodowych i ręcznych można używać w dowolnym miejscu.
Rozmiar i waga również wpływają na przenośność.Niektóre masażery elektryczne są dość duże i ciężkie, ważą ponad 20 funtów.Chociaż nadal możesz je przenosić, nie jest to tak proste, jak podniesienie pistoletu do masażu lub lżejszego ręcznego urządzenia do masażu.Podróżowanie na przykład z masażerem elektrycznym jest również trudniejsze niż z Theragun Mini.
Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie.„To zależy od Twoich osobistych potrzeb i preferencji” – powiedział Daniel Pledger, DPM, podiatra i założyciel ePodiatrists.„Niektórzy ludzie używają masażerów do stóp codziennie, podczas gdy inni używają ich tylko wtedy, gdy czują się szczególnie napięci lub obolałi w stopach”.
Masażer do stóp prawdopodobnie nie zaszkodzi stopom, ale ważne jest, aby używać go prawidłowo.Nadużywanie może powodować ból nóg.Stanie zamiast siedzenia może spowodować obrażenia podczas korzystania z masażu elektrycznego.Jeśli używasz gorącego ustawienia, istnieje możliwość wystąpienia stanu skóry zwanego rumieniem.„Ogólnie rzecz biorąc, dobrym sposobem na uniknięcie tego jest utrzymywanie temperatury poniżej 115 stopni i poniżej progu bólu” – mówi dr Moore.Oczywiście, jeśli jesteś w ciąży lub cierpisz na chorobę taką jak cukrzyca, przed użyciem masażera do stóp skonsultuj się z lekarzem.
Najlepszy sposób czyszczenia masażera do stóp zależy od jego typu.Wiele elektrycznych masażerów do nóg z oddzielnymi komorami na nogi ma zdejmowane pokrowce, które można prać w pralce.Podczas ich czyszczenia możesz przetrzeć pozostałą część maszyny płynem do czyszczenia i ręcznikami papierowymi.Staraj się jednak nie rozpylać bezpośrednio na maszynę.Wilgoć może uszkodzić elementy elektryczne, dlatego najlepiej zwilżyć papierowy ręcznik i wytrzeć urządzenie.Masażery do stóp Spa i ręczne masażery do stóp można spryskać i przetrzeć szmatką.